食べすぎだ
火曜日、家族で遊園地に行ってきました。
その帰りにちょっと欲しい物があったので、ちょっと大きいショッピングモールのような所に行ったんだけど、
なんとなく・・ほんとになんとなく・・ただ「スペイン料理フェア」の文字に誘われて（うちのダンナがサッカー好きで、特にス/ペイ/ンリ/ーグが好きなのです）、夕ごはんにがっつりビュッフェ・・。
そこにチョコレートファウンテンがあって、当然、以前の週刊テレビジョンでのＫＡＴ−ＴＵＮを思い出しました。
はりきって食べたので、３キロ増。（もう若くないのに、なんでこんなに食べるんだろう私・・・）
もちろん大いに反省して、帰宅後、子供達を寝かせてからラジオ始まるまでビリーの２→１をハシゴ。（２の後はジョギングにでも行こうと思ったんだけど（腰のことを考えて無茶はしないようにしないと！）、雨が降り出したので、ゆっくりペースで１をやった）
摂取したカロリーが脂肪になる前に消費せねば！ということで、
昨日は仕事が早く終わったので長男とプールへ。
長男が「寒い」と屋内の流れるプールでちゃぷちゃぷしてる間、私はその寒い外の流れるプールでストイックにバタ足に励んでたんですけど、（バタ足ですけど・・・。しかもビート板使用ですけど・・・。）
そしたらすっごくお腹がすいて、夕飯ものすごく食べて（子供ばりに健康的だ）、
これじゃ逆ダイエットだよ・・。
そして今日は仕事がちょっと忙しかったので（楽しかった！）
ぷはっ！と泡盛でも！！と思ったんだけど、それ以上にお腹がすいていたので夕飯たーーっぷり食べてしまった。
そのうえ、明日は子供行事でイタリアンのランチ！（嬉しいー！）
明日は何キロ増かしら・・。
↑つか、すでにいっぱい食べる気マンマンなあたりが問題なのよねぇ＾＾；
美味しいものがちょっとずつ、みたいな、量より質なランチだと良いなぁ。
というわけで、仕事と子供の合間に、食べたり運動したりな日々で
全然ゆっくりかつんごと（ブログ含む）が出来ておりませんが（アルワンは聴いたけどカツカツは録画したまままだ見てない。本を優先的に読んでるのでテレビ誌もゆっくり見れてない）
仕事中は結構あれこれゆっちとたっちゃんのこと考えております。
でも、それを書きたい時に書けないというフラストレーション。
要は食べ過ぎなきゃいいってことなんですけどね・・・。（食べ過ぎるから、運動しなきゃー！ってことになって、運動するからお腹すいてまた食べてしまうのよ・・）
その帰りにちょっと欲しい物があったので、ちょっと大きいショッピングモールのような所に行ったんだけど、
なんとなく・・ほんとになんとなく・・ただ「スペイン料理フェア」の文字に誘われて（うちのダンナがサッカー好きで、特にス/ペイ/ンリ/ーグが好きなのです）、夕ごはんにがっつりビュッフェ・・。
そこにチョコレートファウンテンがあって、当然、以前の週刊テレビジョンでのＫＡＴ−ＴＵＮを思い出しました。
はりきって食べたので、３キロ増。（もう若くないのに、なんでこんなに食べるんだろう私・・・）
もちろん大いに反省して、帰宅後、子供達を寝かせてからラジオ始まるまでビリーの２→１をハシゴ。（２の後はジョギングにでも行こうと思ったんだけど（腰のことを考えて無茶はしないようにしないと！）、雨が降り出したので、ゆっくりペースで１をやった）
摂取したカロリーが脂肪になる前に消費せねば！ということで、
昨日は仕事が早く終わったので長男とプールへ。
長男が「寒い」と屋内の流れるプールでちゃぷちゃぷしてる間、私はその寒い外の流れるプールでストイックにバタ足に励んでたんですけど、（バタ足ですけど・・・。しかもビート板使用ですけど・・・。）
そしたらすっごくお腹がすいて、夕飯ものすごく食べて（子供ばりに健康的だ）、
これじゃ逆ダイエットだよ・・。
そして今日は仕事がちょっと忙しかったので（楽しかった！）
ぷはっ！と泡盛でも！！と思ったんだけど、それ以上にお腹がすいていたので夕飯たーーっぷり食べてしまった。
そのうえ、明日は子供行事でイタリアンのランチ！（嬉しいー！）
明日は何キロ増かしら・・。
↑つか、すでにいっぱい食べる気マンマンなあたりが問題なのよねぇ＾＾；
美味しいものがちょっとずつ、みたいな、量より質なランチだと良いなぁ。
というわけで、仕事と子供の合間に、食べたり運動したりな日々で
全然ゆっくりかつんごと（ブログ含む）が出来ておりませんが（アルワンは聴いたけどカツカツは録画したまままだ見てない。本を優先的に読んでるのでテレビ誌もゆっくり見れてない）
仕事中は結構あれこれゆっちとたっちゃんのこと考えております。
でも、それを書きたい時に書けないというフラストレーション。
要は食べ過ぎなきゃいいってことなんですけどね・・・。（食べ過ぎるから、運動しなきゃー！ってことになって、運動するからお腹すいてまた食べてしまうのよ・・）
たっちゃんマニュアル！
まだかなまだかな〜？
と楽しみにしていた(どうしたのかなと若干心配もしつつ)たっちゃんマニュアル。
今、仕事の休憩時間に見てみたら
わーい＼(^O^)／
更新されてるー＼(^O^)／
しかもゆちぺとUPの文字が並んでピコピコしてるー(*^o^*)(私はこれが実はすごく好きだったりする)
そしてこの写真！
ひゃああああー
これだけで萌え転がれる！
というわけで一言叫ばずにはいられませんでした。
ではまた後ほどー。
と楽しみにしていた(どうしたのかなと若干心配もしつつ)たっちゃんマニュアル。
今、仕事の休憩時間に見てみたら
わーい＼(^O^)／
更新されてるー＼(^O^)／
しかもゆちぺとUPの文字が並んでピコピコしてるー(*^o^*)(私はこれが実はすごく好きだったりする)
そしてこの写真！
ひゃああああー
これだけで萌え転がれる！
というわけで一言叫ばずにはいられませんでした。
ではまた後ほどー。
